D1： 上海火车站乘火车T138（15：57/08：00）或其他空调车次赴西安；    宿：火车 

D2： 抵达后，乘车约1小时抵达临潼，参观世界第八大奇迹 “兵马俑” （1，2，3号坑铜车马）唐明皇李隆基与杨贵妃避暑胜地 “华清池” （五间厅，唐御汤，观兵谏亭）， 秦陵地宫 ；土特产商店，地矿博物馆 ；       宿：西安 

D3： 早餐后乘车赴 华山 （约2.5小时），游览西岳华山；       宿：西安 

D4： 早餐后 车游明城墙 ， 大雁塔水景广场 ， 中午飞往西宁，游 塔尔寺在湟中县鲁沙尔镇，是我国喇嘛教格鲁派(黄教)六大寺院之一。酥油花、壁画和堆绣，具有独特风格和很高的艺术价值，称为“塔尔寺三绝” ；        宿：西宁 

D5： 早餐后乘车前往中国最大的内陆咸水湖—— 青海湖 ，沿途经过当年文成公主摔镜赴藏之地—— 日月山 ，古称赤岭，抵青海湖中餐后可乘游船观赏高原湖泊的美丽景色，后前往当年西部歌王—— 王 洛宾先生生活采风的地方 ，美丽的 金银滩草原 ，参观浏览中国第一个核武器研制基地，也是中国第一颗原子弹和氢弹的诞生地—— 原子城 ，（ 可自费参观原子城 基地展览馆）， 晚座火车赴拉萨；           宿：火车 

D6： 途观青藏高原雪域自然 风光 ，晚 抵拉萨 ，送酒店高原气候适应性休息；        宿：拉萨 

D7： 早餐后游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群— 布达拉宫 ，下午游览位于拉萨旧城中心、藏传佛教信徒心中的圣地— 大昭寺 ，随后到八角街手工艺品市场自由购物，在这里，可购买到各式具有浓郁的民族特色的手式制品，感受西藏的人文风土，傍晚，在拉萨河畔拍摄夕阳余辉下的布达拉宫；         宿：拉萨 

D8： 拉萨 座车 经达孜平原、墨竹工卡、穿过5018米的米拉雪山，驶向海拔近2900米有西藏九寨沟之美誉的西藏江南—林芝，游览西藏最美丽的湖泊、雪山森林环绕中被称为小瑞士的— 巴松措 。乘木排上湖心小岛观赏后，驱车前往林芝八一镇。    宿：林芝

D9： 上午游览具有2500年历史见证的— 柏树王 ， 然后在留恋中踏上回归的路程。沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光。雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡。身披夕阳余辉，回到拉萨。   宿：拉萨

D10： 拉萨/上海，中转成都或重庆， 结束愉快之旅 。