第一天：上海南-火车-张家界         宿:火车硬卧  
12:00时上海南乘K533次火车穿越江南大地、饱览田园风光赴张家界 …… 

第二天：张家界-BUS-索溪峪               宿:索溪峪 
07:35时抵达张家界,BUS赴中国首批5A级景点、中国第一个国际森林公园游览黄石寨风景区（主要景点：五指峰、摘星台、天桥遗墩、六奇阁等）; 森林公园中餐后,下午漫游世界上最美丽的大峡谷---金鞭溪(全长7.6公里,约2.5小时,主要景点:金鞭岩、文星岩、长寿泉、紫草潭、千里相会、水绕四门.体验中药足浴。  

第三天：天子山-BUS-索溪峪           宿:索溪峪 
bus往天子山,游览“峰林之王”天子山风景区（主要景点:仙女献花、御笔峰、贺龙公园、天台、西海等）；漫游十里画廊(约1个半小时)、夫妻抱子、采药老人等，参观张家界刀店;

第四天：宝峰湖-BUS-长沙         宿：长沙  
游览人间瑶池------宝峰湖，观宝峰飞瀑，乘游船欣赏湖光山色，聆听土家山歌，品三道迎宾茶，乘BUS或火车硬座赴长沙；

第五天：BUS-宁乡-韶山-长沙          宿:长沙  
BUS赴花明楼—刘少奇故里：刘少奇故居、刘少奇纪念馆、刘少奇铜像广场，乘车往韶山，游毛主席故居(视开放情况)，毛主席一百周岁铜像广场、韶峰诗词碑林（含索道），BUS返回长沙；

第六天：韶山-BUS-长沙-动车-上海南 
游览全国四大名亭之—爱晚亭，远眺一代伟人毛主席曾经指点江山的桔子洲，登天心阁，参观白沙公园， 14：28分 乘D107次动车返上海南站（22：22分抵达），结束愉快行程！