第一天：07：00启程出发　上海市人民广场博物馆正门集合
　　　　12：00午餐
　　　　13：30攀登原始森林－天目山－在千年古树的包围中，沿着千年古道，勇于攀登，挑战自我，挑战大自然！
　　　　16：30高山森林瑜伽－在大树王国的高山上、在大自然的天然氧吧里，在优秀瑜伽教练的指导下：我们深呼吸，练习瑜伽的拉伸和伸展运动，让我们的身体和心灵都和大自然融为一统，探索远古时代的瑜伽精髓！
　　　　18：30入住农家乐（品农家菜，感受乡村宁静夜晚）、篝火晚会····

第二天：07：00早餐：出发前往华东第一大峡谷－浙西大峡谷
　　　　09：20游玩浙西大峡谷－峡谷全长80公里，境内高山水急····
　　　　12：00中餐　品尝农家特色菜
　　　　15：30启程返沪