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D1:上海乘航班至昆明，接团后游览金马碧鸡、东西寺塔。 (宿昆明)
D2: 游览第一奇观--石林。 寻找那传说中美丽善良的阿诗玛,后参观昆明七彩云南. （宿火车）
D3: 大理一日游。洱海游船：乘豪华游船游洱海、小普驼、洱海公园、南诏风情岛、品尝具有民族特色的白族三道茶（一苦二甜三回味）、欣赏（五朵金花）具有白族特色的歌舞表演，蝴蝶泉，远眺崇圣寺三塔，中西结合的洋人街，文献名邦大理古城。 （宿大理）
D4：早乘车至丽江，途游新华民俗新村，世界文化遗产、丽江古城、（感受小桥、流水、人家）纳西民族大院—四方街。晚自愿欣赏人类音乐活化石--纳西古乐 。 （宿丽江）
D5：早餐后乘车至中甸，远望长江第一湾，途中参观虎跳峡， （宿丽江）
D6：游览纳帕海、普达措国家森林公园：含属都湖、碧塔海、霞给藏族文化村。返丽江 （宿丽江）
D7：早上乘索道游览玉龙雪山：为纳西人民称为爱情圣地的第三园——云杉坪(大小索道自理)，欣赏绿树成荫的森林，观赏神圣巍峨的玉龙雪山，参观甘海子牧场、洁白如玉的白水河。乘车到大理，晚上非空调火车夜卧到昆明。 （宿火车）
D8：早上昆明接团后花市、购买土特产乘航班返上海，结束愉快的旅程。
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