一、行程安排
第 01天  上海飞机  成都                                            住：成都
早餐后乘车赴成都机场，抵达成都双流机场， 导游接机后入住酒店，可自由活动。
本日餐食：不含餐

第 02天  成都   汽车   日隆镇                                        住：四姑娘山
早上从成都出发，经成灌高速到达千年水利工程—都江堰水利工程。经道教圣地—青城山大桥，阿坝州经济重镇—汶川，映秀，沿途经过卧龙熊猫自然保护区，午餐后翻越巴郎山（H4520M）可观看云海，映山红，红白杜鹃，高山，草甸，雪山，冰山，在猫鼻梁拍东方阿尔卑斯---四姑娘山全景，抵日隆。途中风景优美，乘车约需十个小时左右（因映秀到卧龙段修路，需放行行驶）。
本日餐食：早午晚

第 03天  四姑娘山（双桥沟、长坪沟）                                 住：四姑娘山
四姑娘山以雄峻挺拔而闻名，山麓森林茂密，绿草如茵，清澈溪流潺潺不绝，又是一派秀美的南欧风光，人称《中国的阿尔卑斯山》：主峰海拔6250米，是邛峡山脉的最高峰，素有《蜀山皇后》之称。前往全长34。8公里的双桥沟，它是四姑娘山风光最集中，最迷人的景区。双桥沟下段为杨柳桥，有阴阳谷，白杨林带，日月宝镜山，五色山等奇景。中段为撵鱼坝，包括人参果坪，沙林，尖山子，九架海等景点，上段为牛棚子草坪和长河滩，内有阿妣山，猎人峰，血筑墙垣，红松逸彩，长河坝等诸多景点。下午前往全长29公里的长坪沟，景区内有古柏幽道，喇嘛寺，干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。秋日，赤桦与红枫竞艳，历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。藏民以石块叠成民房，墙上涂上各种寓意吉祥的图案。    
本日餐食：早午晚

第 04天  四姑娘山   汽车   丹巴                                       住：丹巴
早餐后路上远观丹巴成排的与其它地方的藏寨绝对不一样的藏族寨子及周围的自然风光；观美丽的革什扎河，巴朗寨，布科寨，同时打望著名的丹巴美女和英俊的康巴帅哥；后乘车前往塔公，观赏塔公草原风光，可自费游览为纪念班禅大师而修建的纯金制作的木雅金塔及塔公寺，后乘车到达“摄影家天堂”新都桥。后沿川藏线征服塞外屏障—折多山、经过情歌之乡--康定。抵达海螺沟磨西古镇。 
本日餐食：早午晚

第 05天  海螺沟一日游                                                 住：磨西镇
早餐后乘当地观光车（观光车130元费用自理）至三号营地，之后游客可选择三种方式去观赏冰川：
 1)乘索道上四号营地看冰川，可观看壮观大冰瀑, 冰瀑布宽达1100米，落差1080米，由无数极其巨大的光芒四射的冰块组成，仿佛从蓝天直泄而下的一道银河。除非你亲眼见到，没有任何词汇能形容它的瑰丽伟大。费用较贵，往返130元/人（客人自理），但比较轻松。
2)步行上冰川：从三号营地先乘观光车到索道购票处，再沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。
3)可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用也从20-120元不等（费用游客自理）。
中午在景区内餐厅用餐后(景区内餐较比山下略差)，后沐浴香雾迷蒙的四川第一泉——贡嘎神汤赏神山美景，消除身心疲劳，感受大自然的恩赐（费用自理65元/人），晚餐后可自费观赏当地的藏、彝风情烤羊锅庄晚会，与少数民族共舞。  
本日餐食：早午晚

第 06天  磨西   汽车   成都   飞机  上海
哼《康定情歌》，回味海螺沟神韵，远眺贡嘎雪山，后观二郎山奇景后至天全用中餐后经成雅高速，返成都双流机场，后搭乘航班返回上海，结束愉快旅程。
本日餐食：早午